Utskriftsvennlig versjon

Ukeplan gjeldende f.o.m. uke 34.
 

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag

Voksne
(fargede belter
+ brunt)

18.00 - 19.00

Thomas


Nybegynner barn
og ungdom

(fra 4. klasse
opp til 19 år)

17.30-18.30
Cathrine

 Karate Kids
(1.- 3. klasse)

18.00 - 19.00
Adrian/Christa/
Tor-Anders

Videregående barn
og ungdom
(opp til 19 år)

17.45 - 19.00
Lars Kristian/Johan

Voksne KDP
(sortbelter)

19.15 - 20.30

Thomas


Videregående barn
og ungdom

(opp til 19 år)

18.45 - 20.00

Cathrine

Voksne - alle

19.15 - 20.30
Tor-Anders

Voksne - alle

19.15 - 20.30
Johan/Lars Kristian

NB! Påmelding kreves på grunn av smittevernhensyn og -sporing.
Du melder deg på via treningssenterets bookingsystem her.

Retningslinjer for deltakelse:

- Ingen syke kan delta, ei heller noen med lette symptomer.

- Husk god hygiene.

- Voksne må overholde avstandsreglene til enhver tid. Alle må ha faste plasser på trening.

- Barn kan, per august, trene som normalt.

- Det er ikke anledning til å vente i rommet utenfor Dojo, eller i trappa. Elever som kommer før trening må vente nede.

- Foreldre må levere barna utenfor. Det er ikke anledning til å følge dem inn og oppholde seg i venterommet utenfor. 

NB! Vi minner om at det er fullt mulig å trene på et "lavere" parti enn det ens belte tilsier. For eksempel kan en med gult belte trene på nybegynnerpartiet om man ikke rekker det andre partiet en uke. NB! Men pensum til gradering undervises kun etter partifordelingen ovenfor.