Karaten deles inn i tre deler:

Kihon - grunnteknikker
Kata - mønster eller form
Kumite - kamp

I Ås karateklubb trenes Shotokan karate. Denne stilarten er karakterisert av dype stillinger og kraftfulle, dynamiske teknikker. Stilarten favoriserer lave stands med rette og direkte slag, spark og blokkeringer.

I menyen til venstre finner du diverse informasjon om karate og evt henvisning til videre lesing. Er det noe spesielt du savner, send en e-post til webgartner og altmuligkvinne, Sempai Cathrine: cathrine.glosli@gmail.com